西貢清涼遊 四疊潭帶走暑氣

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【明報專訊】夏日炎炎,對行山友來說,最消暑的方法當然是找一條有瀑布或山澗的行山路線,繼續親親大自然。西貢有不少適合夏日步行的清涼路線,今次行山達人林穩超(Elton)就帶我們由西灣亭出發,走進四疊潭這個消暑勝地,享受涼快感覺。(清涼系列之二)

今次,行山達人林穩超(Elton Lam)介紹的路線,由西灣亭起步,先到螺地墩欣賞美景,再到四疊潭感受清涼氣息,之後再去西灣、鹹田灣,再經赤徑去北潭凹,便完成整個旅程。全程約12公里,累積攀升幅度約500米,不算太辛苦,行山新手慢慢行也應付得來。

靜聽流水潺潺 坐石乘涼

我們從西貢市中心,乘坐NR29村巴到達西灣亭,車程約半小時。抵達後,依「西灣經螺地墩」的路標旁邊的小路向上行。小路初段路程可從右手邊遠眺萬宜水庫,在分岔路左轉,不久便到Checkpoint 1——螺地墩。

螺地墩的高度約250米,景觀開揚,可以飽覽蚺蛇尖、長嘴、大浪灣及西灣山的壯麗美景。拍照後,我們跟隨Elton循原路下山,向「西灣」路標方向走至分岔路左轉,便到Checkpoint 2 ——四疊潭。Elton指四疊潭是由多層水潭組成,由上而下層層疊,當中由數條瀑布串連起來,故有「四疊」之名。坐在四疊潭兩旁的崖邊大石上乘涼,靜聽流水潺潺,極為「治癒」。

觀星座椅 貼心定搞破壞?

休息過後原路折返,繼續向前行不久,右邊便見到大浪灣最西邊的海灘——西灣。再向前走,經過一道石屎橋便見「西灣觀星地點」路標,跟指示右轉踏上梯級,沿途左方會先見到一個用來指示日出方位的日晷,再前行約10分鐘便到Checkpoint 3 ——西灣觀星地點。

今年初3月新啟用的觀星地點,由漁護署和建築署合作興建。漁護署在社交平台指,淺啡色的環形座椅,讓山友可從不同角度,觀賞夜星,座椅依據人體工學設計,比躺在平地上觀星更舒適。這些座椅感覺舒服,可說是理想的休息地方。不過,網上有不同意見,批評這樣會破壞自然環境,加上躺在附近的露營營地已可觀星,毋須大興土木。究竟是好是壞,由山友們自行判斷吧。

鹹田灣木橋 打卡心驚驚

我們繼續前行不久開始緩緩落斜,進入最後一個Checkpoint——鹹田灣。這個以水清沙幼聞名的海灘,沙灘上有條小溪,村民搭出一道簡陋的木橋,讓途人出入。不過,走經這橋時感覺有些搖晃,有驚險的感覺。

我們在附近的士多補給後,Elton帶我們向北潭凹進發。經過大浪村(大圍)後,向路標「北潭凹」方向行,其間要走上一段暗斜路段,建議慢行保留體力。之後我們到達風景優美的赤徑口石灘,可欣賞紅樹林,甚至有機會見到招潮蟹及彈塗魚,在這處稍作休息後,再走約大半小時,便到北潭凹,完成今次行程。

■行程

起點:西灣亭→20分鐘(1)螺地墩→25分鐘(2)四疊潭→10分鐘西灣→15分鐘(3)西灣觀星地點→25分鐘(4)鹹田灣→60分鐘赤徑口

石灘→50分鐘終點:北潭凹

全長:約12公里

需時:約3.5小時(不連拍照)

交通︰去程可於西貢市中心的親民街16號,乘坐NR29村巴到達西灣亭回程可於北潭凹乘坐94巴士到西貢市中心

■小貼士

防曬帽子戲法 遮得全面兼透氣

行山裝備中,防曬是不可或缺的一環。今次由Elton介紹各式可阻擋紫外線的用具。他指出帽子可有效遮擋陽光。「帽子款式多,最常見是鴨舌帽,有些設計在帽子與帽舌之間有透氣位,可幫助散熱;另外有些款式是在帽子後方加一塊布,遮擋後頸陽光。有些帽舌較軟身,有需要時可捲起,不用除帽也可令視線開揚,十分方便。」

另一受歡迎款式是寬邊帽,好處是可兼顧耳朵及後頸,配有不同物料如跣水或透氣料,配合不同需要。而常見於越野跑愛好者身上的中空帽,沒有帽頂的設計,可遮陽光兼散熱快,部分款式可摺合起來,方便收藏。

太陽眼鏡是另一重要行山裝備,「夏天的陽光較猛烈,最少要用「UV400」標籤(可阻擋波長400納米以下的紫外線)的鏡片,有需要可選較貼面形的運動型眼鏡,近視人士可選會變色的太陽眼鏡,或者眼鏡內加多個內框度數鏡片,毋須額外帶多副眼鏡。若然對陽光敏感,可配以手袖甚至雨傘,增強防曬功效。

■溫馨提示

量力而為,遇崎嶇山路不應勉強前行,拍照前應視察四周環境,確定位置安全後才留影,勿為靚景而冒險。

文:許朝茵

編輯:梁小玲

電郵:feature@mingpao.com

■有片睇

西貢清涼遊bit.ly/2xHLioz

 

 
https://ol.mingpao.com

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